UTC−05.00
Blå - vintertid nordlige halvkule og sommertid sørlige halvkule
Oransje - vintertid sørlige halvkule og sommertid nordlige halvkule
Gul - hele året
Lys blå - havområder
UTC−05.00 er et belte av tidssoner som ligger fem timer etter standardtiden UTC. I 2008 omfattet UTC−05.00 følgende områder:
Som standard tid (hele året)
Canada - bare Southamptonøya
Bahamas
Caymanøyene (Storbritannia)
Haiti
Jamaica
Panama
Colombia
Ecuador - fastlandet
Peru
Nordlige halvkule – som standard tid (vinter)
Det karibiske hav
Cuba
Turks- og Caicosøyene (Storbritannia)
Eastern Standard Time
- Canada
Nunavut (østlige del), mesteparten av 
Ontario og mesteparten av 
Québec
USA - Hele
Connecticut,
Delaware, 
Washington D.C., 
Georgia, 
Maine, 
Maryland,
Massachusetts, 
New Hampshire, 
New Jersey,
New York, 
Nord-Carolina, 
Ohio, 
Pennsylvania, 
Rhode Island, 
Sør-Carolina, 
Vermont, 
Virginia, 
Vest-Virginia - Mesteparten av
Florida, 
Indiana, 
Michigan - Østlige deler av
Kentucky, 
Tennessee
- Hele
Nordlige halvkule - Som sommertid
Central Daylight Time
Mexico - Sentrale og østlige deler (mesteparten av landet). Mexicos sommertid starter noen uker etter USA.
| Tidssoner i Nord-Amerika | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UTC-soner | UTC−10 | UTC−9 | UTC−8 | UTC−7 | UTC−6 | UTC−5 | UTC−4 | UTC−3.30 | UTC−3 | UTC−2.30 | UTC−2 |
| Navn | Hawaii–Aleutian Standard | Alaska Standard | Pacific Standard | Mountain Standard | Central Standard | Eastern Standard | Atlantic Standard | Newfoundland Standard | Saint Pierre and Miquelon Standard | Newfoundland Daylight | Saint Pierre and Miquelon Daylight |
| Hawaii–Aleutian Daylight | Alaska Daylight | Pacific Daylight | Mountain Daylight ikke Arizona og Sonora | Central Daylight | Eastern Daylight | Atlantic Daylight | |||||
